篮球运动员需要保持身体健康和良好的体态，而饮食是保持健康的重要因素之一。然而，有些运动员因为身体构造和训练需要，会比其他人更容易变得肥胖。今天我们来谈谈NBA现役最胖中锋，他是谁？他的饮食秘诀是什么？
一、NBA现役最胖中锋是谁？
，体重达到了120kg，BMI指数高达26.6。他的体型和力量让他成为联盟内最具威胁性的球员之一，但同时也让他成为了最容易受伤和最难以保持健康状态的球员之一。
二、他的饮食秘诀是什么？
乔尔-恩比德并没有像其他球员那样严格控制饮食。相反，他在饮食方面相对宽松，甚至有些放纵。他喜欢吃糖果、薯片、汉堡等高热量食物，并且在比赛前也不会特别控制饮食。然而，他会在训练中保持高强度的训练量，以此来保持身体健康和良好的体态。
三、如何保持身体健康和良好的体态？
对于像乔尔-恩比德这样的球员，保持身体健康和良好的体态非常重要。除了高强度的训练外，他还需要做到以下几点：
1.注意饮食均衡，控制高热量食物的摄入量。
2.保持充足的睡眠，以此来帮助身体恢复和修复。
3.注意伤病预防，及时进行康复训练。
4.定期进行身体检查，以此来发现和预防潜在的健康问题。
总之，乔尔-恩比德虽然是NBA现役最胖中锋之一，但他的饮食秘诀并不是特别严格。他通过高强度的训练和注意身体健康来保持良好的体态。对于其他运动员来说，饮食和身体健康同样非常重要，应该注重平衡饮食和适度运动，以此来保持健康和良好的体态。
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